孕妇的禁忌
孕妇的饮食需要特别的注意，有很多禁忌，为了宝宝能健康成长我们一起分享一下一些容易忽视的细节：
1、需要特别注意的是，一定要忌食螃蟹、海带和甲鱼，因为食用后对早期妊娠会造成出血、流产这样就会造成无法挽回的损失。
2、我们平时很容易忽视的是米仁和马齿觅米仁又称薏苡仁，它促使子宫收缩易诱发流产，马齿觅也很容易使子宫收缩增多、强度增大易造成流产。
3、忌食杏和杏仁，杏的热性及其滑胎特性为孕妇之大忌。杏仁中含有剧毒物质小儿食用7^10个杏仁即能致死，所以孕妇应该禁食。
4、忌食黑木耳，因其具有活血化瘀之功效，不利于胚胎的稳固和生长所以也要忌食。
5、忌食山楂，山楂有收缩子宫的功效 应忌食。
6、罐头食品，因其含有添加剂，孕妇摄入过多将对宝宝不利。
7、冷饮及汽水女性怀孕后胃肠功能减弱过冷的食物会使胃肠血管突然收缩消化功能减弱而出现腹泻、腹痛等症状。汽水会消耗准妈妈们体内的铁质，从而导致贫血影响宝宝发育。
8、菠菜菠菜中的草酸影响人体对钙、锌的吸收准妈妈食入过多会降低 体内钙、锌的含量影响宝宝的生长发育。
9、猪肝现代饲料中添加了过多的催肥剂其中维生素含量很高并在动物肝脏中蓄积食入过多猪肝可能使宝宝致畸。
10、久存的土豆 因其生物碱的含量很高 吃多了会影响宝宝发育。
孕妇喝茶的注意事
像茶、咖啡、以及一些软饮料中都会含有一定量得咖啡因，所以我们并不推荐孕妇在怀孕期间喝这些饮品。但是茶有很多不同的种类，如早茶、玫瑰茶、柚子茶等，一些茶对孕妇还是有适当帮助的。
当然喝茶也要讲究方式和方法，下面就来了解下关于孕妇喝茶应该注意的事项吧。
1.哪些种类的茶不适合喝
像花茶、金银花茶、铁观音茶等都属于寒性茶，不建议孕妇常饮。孕妇体温会比常人要稍高一点儿，特别是到了难熬的夏季。一些可能就会选择喝凉茶来降温祛暑，但是在这里提醒孕妇朋友们，大量饮用凉茶对你和胎儿的健康不利，因此在夏季尤其要避免喝凉茶。
2.哪些种类的茶适合喝
推荐孕妇适当喝点儿柚子茶或者玫瑰花茶，这两种茶都会对孕妇有一定的好处。比如柚子茶能健胃消食、化痰止咳、玫瑰花茶富含维生素，可以帮助孕妇吸收铁元素。
3.喝茶一定要注意的事项
空腹不宜喝茶，每天喝茶都需适量，多不超过2杯。另外告诉大家一个小知识，水温越低，咖啡因的释放量就越少。因此，建议不放用70摄氏度的水来沏茶。
孕妇常识
我们都知道吸烟有害健康，常处于有烟环境中，普通人都会有不适感，必然会影响到孕妇和胎儿的健康。经常处于二手烟环境下的孕妇，危害就可想而知了。下面我们就了解一下三大危害。
1.妊娠合并症发生几率大
孕期不注意保健和护理，不良饮食习惯等，很容易导致导致孕妇出现一些妊娠合并症，如妊娠高血压、妊娠高血糖等。如果孕妇经常处于二手烟环境中时，引发这些妊娠合并症的几率会更大。影响着孕妇身体的组织器官，同时影响胎儿的生长发育，容易导致孕妇出现流产或早产等无法挽回的后果。
2.容易致癌
二手烟中含有大量可以致癌的有害物质，容易导致癌变和恶性肿瘤。常处于二手烟环境中的孕妇，更容易患上肺癌、口腔和鼻咽部恶性肿瘤，因此平时一定要注意，尽量要居住在无烟的环境中。如果家人有抽烟的，为了孕妇和胎儿的健康着想尽量戒烟，如果实在戒不了，一定不要让他们在孕妇身边抽烟。
3.损害血管
孕妇长时间接触二手烟，自身的血管会受到不同程度的影响，不仅如此，胎儿 石家庄搬厂 神犬小七电视剧好看吗各个内脏器官也会受到严重的损伤。抑制其身体的自然修复能力。
由此可见，二手烟对孕妇的危害之大，希望大家引起足够的重视，希望大家都能孕育一个健康的宝宝，珍爱生命，远离烟草。

http://www.0sz0.com/0sz0/0sz0-180.htm